Rauhnächte Tagebuch


25. Dezember bis 5. Jänner


Eine bewusste Reise in Dein Inneres während der Rauhnächte.


Die stillste Zeit des Jahres bewusst zu Hause erleben:

  • bequem von zu Hause
  • Rituale ausüben
  • meditieren
  • Tagebuch schreiben
  • Gedanken entleeren
  • den jeweiligen Monatsaspekt erleben
  • Zeitqualität wahrnehmen

Bekomme ein Gefühl für die Botschaften aus Deiner inneren Welt.
Lerne, Dich selber bewusster wahrzunehmen und achtsam mit Dir und Deiner Mitwelt umzugehen.

MANTRA Beispiel für eine Rauhnacht

MEDITATION Beispiel für eine Rauhnacht

Autorin: Dr. Yvonne Rutka

Rauhnächte
Tagebuch

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ANMELDUNG & BESTELLUNG

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Inhalte

Täglich zu jeder Rauhnacht 25.12.-5.1.

  • allgemeine Infos
  • Übungen
  • Tipps zu jeder Rauhnacht
  • Tagesqualität
  • Geschichtliches
  • Mythologisches
  • geführte Meditation
  • Mantra

SONDER-BONUS

  • Zusatzinformationen für den
    21.12., 24.12. und 06.01.
  • monatliche Erinnerung im kommenden Jahr zur Reflexion der einzelnen Rauhnächte. Jede Rauhnacht steht für einen Monat des folgenden Jahres.

Rauhnächte-Tagebuch

  • Lege Dir ein liebevolles Notizbuch zu, welchem Du Deine Informationen, Gedanken, Fragen und ähnliches während den Rauhnächten anvertraust
  • Diese Notizen kannst Du immer wieder nachlesen, Revue passieren lassen, für die monatliche Reflexion verwenden, sowie nächstes Jahr als Ausgangspunkt für die Rauhnächte hernehmen

E-Book

Inhalte

Alle Rauhnächte in einem PDF

  • zum selber Ausdrucken oder für den E-Book Reader
  • Allgemeine Infos
  • Übungen
  • Tipps und Fragen zu jeder Rauhnacht
  • Tagesqualität
  • Geschichtliches
  • Mythologisches
  • Meditationsanleitung

BONUS

  • Zusatzinformationen für den
    21.12., 24.12. und 06.01.

Rauhnächte-Tagebuch

  • Lege Dir ein liebevolles Notizbuch zu, welchem Du Deine Informationen, Gedanken, Fragen und ähnliches während den Rauhnächten anvertraust
  • Diese Notizen kannst Du immer wieder nachlesen, Revue passieren lassen, für die monatliche Reflexion verwenden, sowie nächstes Jahr als Ausgangspunkt für die Rauhnächte hernehmen

Das Projekt “Rauhnächte“ entspricht der befristeten Mitgliedschaft des Vereins Yvonne Rutka zur ganzheitlichen und nachhaltigen Projektgestaltung, mit dem Sitz in Wien, ZVR-Zahl 717718249.

Es fallen Ihnen keine weiteren Kosten für die Mitgliedschaft an.
Die Mitgliedschaft ist für den Zeitraum der BewusstSeinsTage (Rauhnächte) und erlischt danach automatisch. Sie müssen keinerlei weiteren Schritte setzen.

Datenschutz

Ihre Daten werden vertraulich behandelt und selbstverständlich nicht an Dritte weitergegeben.
Sie gehen mit der Anmeldung keinerlei Verpflichtungen ein.